正しい毎日の洗顔でにきび対策。
にきび対策に欠かせない毎日の洗顔ですが、正しい洗顔を毎日しっかりと行うことより肌本来の美しさや瑞々しさをどんどん取り戻すことができます。今回は正しい洗顔方法の手順について説明させていただきます。まず、洗顔前の準備についてです。効果的な洗顔を行うために、毛穴が開いた状態で洗顔に備えます。毛穴を開くことにより、洗顔の効果を充分に発揮することができます。２～３分蒸しタオルを顔にのせるだけで毛穴は開きますし、また、入浴後にも毛穴が開きますので、タイミングを考えて洗顔を取り入れると良いでしょう。※これはクレンジング後を前提としています。次に洗顔についてです。洗顔の大切なポイントは使用する洗顔料をよく泡立てることです。泡立てが充分にできずにゴシゴシと強く洗顔している方がよくいますが、大きな間違いです。そのような洗顔では、返って肌や毛穴を傷つけてしまいますので注意して洗顔しましょう。次にすすぎです。皆さんが意外とできていないのがこのすすぎなんです。洗顔の準備から洗顔まではしっかりできているのに、すすぎがしっかりできていないために、毛穴の汚れがいつまでも除去しきれていないという方はたくさんいます。すすぎは、最低でも３０回、大体２～４分かけて行いましょう。すすぎを１００回行っても良いという見解もあるようです。最後に、保湿と水分補給についてです。洗顔が上手にできた際、ある程度のしっとりとした肌質を維持しているとはいっても、まだ水分が不足している状態です。洗顔とすすぎの後には乾いた清潔なタオルで水分を拭き取った後、化粧水を使用して充分に保湿と水分補給を行うようにしましょう。以上がにきび対策に必要な正しい洗顔法です。とにかく毎日継続することです。忙しいからと言ってクレンジングもせずにそのまま朝までなんてことは絶対にしないでください。